"Aggretsuko: We Wish You a Metal Christmas" ist ein TV-Special, das die beliebte Charaktere Retsuko und ihre Freunde in einer weihnachtlichen Geschichte präsentiert. Retsuko, eine junge Büroangestellte, die ihren Frust durch Death-Metal-Gesang abbaut, steht vor der Herausforderung, ihre Arbeit und ihr Privatleben während der stressigen Weihnachtszeit in Einklang zu bringen. Ihre Kollegen und Freunde, darunter die gutmütige Fenneko, der naiv-optimistische Haida und die selbstbewusste Direktorin Ton, spielen ebenfalls eine zentrale Rolle in der Handlung.

Die Geschichte beginnt damit, dass Retsuko von ihrer Chefin, Direktorin Ton, aufgefordert wird, zusätzliche Überstunden zu leisten, um eine wichtige Präsentation vorzubereiten. Gleichzeitig versucht sie, ihre Beziehung zu Haida zu navigieren, der ihr seine Gefühle gesteht und sie zu einem Weihnachtsdate einlädt. Retsuko ist hin- und hergerissen zwischen ihren beruflichen Verpflichtungen und ihrem Wunsch, die Feiertage mit Freunden zu verbringen.

Währenddessen organisiert Fenneko eine Weihnachtsfeier für die Kollegen, die jedoch durch Missverständnisse und persönliche Konflikte ins Chaos gerät. Haida, der sich um Retsukos Aufmerksamkeit bemüht, versucht, ihr zu helfen, die Präsentation abzuschließen, stößt dabei aber auf Widerstand von Ton. Die Situation spitzt sich zu, als Retsuko ihren Frust in einem emotionalen Metal-Gesang ausdrückt, der ihre innere Zerrissenheit zwischen Arbeit und Privatleben widerspiegelt.

Am Ende gelingt es Retsuko, die Präsentation erfolgreich abzuschließen, und sie findet einen Weg, sowohl ihre beruflichen als auch ihre persönlichen Beziehungen in Einklang zu bringen. Das Special endet mit einer versöhnlichen Weihnachtsfeier, bei der die Charaktere ihre Differenzen beilegen und die Feiertage gemeinsam genießen. Die Handlung betont Themen wie Stressbewältigung, Freundschaft und die Bedeutung von Ausgleich im Leben.